未来三天最高气温都在18℃左右
2015-03-12 来源：中国徐州网-都市晨报 编辑：
2015-03-12 中国徐州网-都市晨报
中国徐州网-都市晨报讯（记者 龚严巍）前天的丝丝寒意还在深入骨髓，今天的融融暖意就将涌上心头。根据市气象台的预报，自从昨天徐州步入了升温的快车道之后，今天我市气温还将继续突飞猛进，最高气温将升至18℃，而随着气温的升高，彭城的春天真的要来了！
云龙湖畔已是
“乱花渐欲迷人眼”
虽然昨天早晨出门时还有些凉意，但是在阳光的滋润下，气温很快就步入了上升的快车道。中午，市区的气温已经达到了13℃。暖暖的阳光中，走在云龙湖畔的小路上，在湛蓝的天空下，看着路边发出嫩芽的垂柳在微风中摇曳、绽放的“迎春”在阳光下吐蕊、青色的小草在地表萌动，真的找到了“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的感觉。
“要不是上一股强冷空气的阻挠，也许现在徐州已经进入春天了。”气象专家告诉记者，因为今年冬季徐州的天气就不是很冷，所以在2月底，一些初春时开放的花朵就在“高温”的催促下开始萌动，尤其是云龙湖畔的垂柳，早在一个星期前就已经发芽了，而这两天“急性子”的柳树们更是集体“吐绿”，让单调了许久的云龙湖畔显得生机盎然起来。
今天最高气温18℃
即将踏入春季门槛
植物是对气候变化感知最快的生物，借着云龙湖边的一抹绿意，徐州也将“顺水推舟”地进入春天。
继昨天徐州地区开启了飞速升温的大门之后，今天的彭城更是将沿着这条高速通道飞奔向上。根据市气象台的预报，在高空西北气流的控制下，今天徐州及周边地区继续维持晴到多云的好天气，全天西南风3到4级，除了凌晨气温较低外，在上午起市区的气温就将一跃至5℃以上，上午10时至下午5时，气温都将稳定在10℃以上，午后的最高气温更是将刷新今年以来的高温纪录，预计午后2时，最高气温将达到18℃左右，此时的人体舒适度指数也将相应回归至-1级左右（感觉较舒适）。
未来3天，徐州的最高气温也都将在18℃以上，这意味着日平均气温大于10℃的天气可能将持续5天，而这就算是达到了气象入春的标准，假如没有什么太大变数的话，那么我们即将踏入春天的门槛了。
多吃维B类食物
赶跑春困
俗话说，“春困、秋乏、夏打盹”，如今的这个时候，暖意融融，尤其是中午，不少人吃完午饭便困意乍起。保健专家提醒，良好的作息规律和多食含维生素B族食物可驱赶“春困”。
医学认为，冬季气温低，人体血液循环慢，大脑的血液和氧气供应相对增多，而春季则正好相反，因而人们就会产生懒洋洋的感觉，昏昏欲睡。另外，春季人体的新陈代谢增强、耗氧量增多，而植物此时光合作用产生的氧气很少，也是导致人困倦的因素之一。此外，缺乏维生素B族与饮食过量也是重要原因。
“春困不能单纯依靠多睡觉来解决，过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态，从而越睡越困。”保健专家介绍，大家要积极参加锻炼和户外活动，促进或改善机体血液循环，使淤积在体内的物质循环、阳气生发。在饮食调理上要多吃含有维生素B族的食品，如大豆、花生、火腿、黑米、鸡肝、坚果类、菠菜、奶酪等，同时饭量不宜过饱，这样才能在生机勃勃的春季中不昏昏欲睡。
云龙湖畔已是
“乱花渐欲迷人眼”
虽然昨天早晨出门时还有些凉意，但是在阳光的滋润下，气温很快就步入了上升的快车道。中午，市区的气温已经达到了13℃。暖暖的阳光中，走在云龙湖畔的小路上，在湛蓝的天空下，看着路边发出嫩芽的垂柳在微风中摇曳、绽放的“迎春”在阳光下吐蕊、青色的小草在地表萌动，真的找到了“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的感觉。
“要不是上一股强冷空气的阻挠，也许现在徐州已经进入春天了。”气象专家告诉记者，因为今年冬季徐州的天气就不是很冷，所以在2月底，一些初春时开放的花朵就在“高温”的催促下开始萌动，尤其是云龙湖畔的垂柳，早在一个星期前就已经发芽了，而这两天“急性子”的柳树们更是集体“吐绿”，让单调了许久的云龙湖畔显得生机盎然起来。
今天最高气温18℃
即将踏入春季门槛
植物是对气候变化感知最快的生物，借着云龙湖边的一抹绿意，徐州也将“顺水推舟”地进入春天。
继昨天徐州地区开启了飞速升温的大门之后，今天的彭城更是将沿着这条高速通道飞奔向上。根据市气象台的预报，在高空西北气流的控制下，今天徐州及周边地区继续维持晴到多云的好天气，全天西南风3到4级，除了凌晨气温较低外，在上午起市区的气温就将一跃至5℃以上，上午10时至下午5时，气温都将稳定在10℃以上，午后的最高气温更是将刷新今年以来的高温纪录，预计午后2时，最高气温将达到18℃左右，此时的人体舒适度指数也将相应回归至-1级左右（感觉较舒适）。
未来3天，徐州的最高气温也都将在18℃以上，这意味着日平均气温大于10℃的天气可能将持续5天，而这就算是达到了气象入春的标准，假如没有什么太大变数的话，那么我们即将踏入春天的门槛了。
多吃维B类食物
赶跑春困
俗话说，“春困、秋乏、夏打盹”，如今的这个时候，暖意融融，尤其是中午，不少人吃完午饭便困意乍起。保健专家提醒，良好的作息规律和多食含维生素B族食物可驱赶“春困”。
医学认为，冬季气温低，人体血液循环慢，大脑的血液和氧气供应相对增多，而春季则正好相反，因而人们就会产生懒洋洋的感觉，昏昏欲睡。另外，春季人体的新陈代谢增强、耗氧量增多，而植物此时光合作用产生的氧气很少，也是导致人困倦的因素之一。此外，缺乏维生素B族与饮食过量也是重要原因。
“春困不能单纯依靠多睡觉来解决，过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态，从而越睡越困。”保健专家介绍，大家要积极参加锻炼和户外活动，促进或改善机体血液循环，使淤积在体内的物质循环、阳气生发。在饮食调理上要多吃含有维生素B族的食品，如大豆、花生、火腿、黑米、鸡肝、坚果类、菠菜、奶酪等，同时饭量不宜过饱，这样才能在生机勃勃的春季中不昏昏欲睡。