今天我市气温将继续回升
2015-03-06 来源：中国徐州网-都市晨报 编辑：
2015-03-06 中国徐州网-都市晨报
中国徐州网-都市晨报讯（记者 龚严巍）吃完了元宵、闹够了花灯，今天就算是过完年了，因为今年的春节晚，所以刚过元宵节就进了“惊蛰”，同时今天也是“九九”的第三天了，这个时候徐州地区开始春回大地，万物复苏。根据市气象台的预报，今天我市的气温将继续回升，最高气温将达到两位数。
预计今天发送旅客25万人
按照徐州地区的风俗，吃完元宵才算是过完年，人们也将正式开始一年的劳作了，所以今天在外出务工客流的推动下，徐州的各车站将迎来节后的第二轮客流高峰，再加上今天又是农历正月十六，恰逢“讲究”的徐州人“三六九、往外走”的习俗，所以预计今天全市将发送旅客超过25万人次。
明后天气温继续回升
随着出行人数的增加，天气的变化已成为人们关注的焦点，在刚刚过去的雨水节气中，徐州的天气变化无常、气温起伏剧烈，进入惊蛰节气之后，徐州的天气又将如何变化呢？
根据市气象台的监测，昨天我市已经逐渐走出上一股冷空气阴影，气温开始小幅回升，从目前的卫星云图上看，未来几天，徐州地区上空的暖湿气流实力将有所增强，因此未来两天徐州将以多云到阴的天气为主，气温将继续回升。预计今天我市南到东南风3到4级，最高气温就将升至10℃左右，最低气温-2℃，而明天最高气温将会上升到12℃，将基本恢复到冷空气到来前的水平。
徐州随时可能入春
“惊蛰时节正是大好的‘九九’艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银装素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，早已是一派春光了。”气象专家告诉记者，今年的惊蛰已经是“九九”的第三天了，这个时候也是徐州告别寒冬逐渐迎来春天的时候。根据气象资料，徐州近40年来最早的入春时间为3月4日，最晚的入春日在4月8日，常年平均入春日为3月22日，因此在惊蛰的节气中，徐州随时都可能正式入春。
2014/2015年冬季为暖冬
据中国气象局发布的2014/2015年冬季气温情况，2014/2015年冬季全国平均气温-2.3℃，较常年同期偏高1.1℃，是1961年以来第4高年，为显著的暖冬年份。“初冬冷、隆冬和后冬暖这是今年冬天最显著的特征。”而在这个冬季，中东部大部地区以降水偏少为主。
为何今年出现暖冬？中国气象局应急减灾与公共服务司司长、新闻发言人张祖强说，目前赤道中东太平洋异常暖海温较前期有所减弱，赤道东太平洋海温趋于正常，南方涛动指数仍为负值，厄尔尼诺事件处于衰减阶段。厄尔尼诺的出现，对2014/2015年暖冬有正贡献。
另外，虽然徐州气象部门还未发布今冬我市的气温情况，但徐州2014/2015年冬季为“暖冬”也已“基本属实”，因为今年是云龙湖近15年来唯一没有完全封冻的年份。
■节气养生
惊蛰不妨多吃点韭菜和菠菜
惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，许多人会感觉到背和四肢寒凉，容易出现目倦神疲、腰膝酸软、上火牙疼、皮肤嘴唇干裂等症状，其实这是人体跟不上春天阳气升发的结果。所以，这个时令，“补阳气”很重要，养生应该顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，才能生机勃勃。
中医很早就提出“春宜养肝”的说法，只有保持肝脏的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变化。如果忽视了护肝养肝，肝脏机能失常，人就会变得虚弱没有精神。在饮食调养上，最好吃得清温平淡些，一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等值得推荐，此外，也可以多吃些能升发阳气的食物和蔬菜，如韭菜、菠菜、荠菜等。
每天还可以喝点菊花茶，有效缓解因肝气升发太过而形成的春困、头重脚轻、流鼻血等症状，多吃精白面，有空多外出锻炼锻炼身体，走路、登山、慢跑、打太极拳、放风筝等缓和性运动。春天不宜太过疲劳，过劳一族容易肝气偏弱，应多吃养肝的食物，如话梅、杏脯；白菜、包心菜等叶菜，能加速毒素排出；女贞子与粳米粥可达到补肾滋阴的功效。
预计今天发送旅客25万人
按照徐州地区的风俗，吃完元宵才算是过完年，人们也将正式开始一年的劳作了，所以今天在外出务工客流的推动下，徐州的各车站将迎来节后的第二轮客流高峰，再加上今天又是农历正月十六，恰逢“讲究”的徐州人“三六九、往外走”的习俗，所以预计今天全市将发送旅客超过25万人次。
明后天气温继续回升
随着出行人数的增加，天气的变化已成为人们关注的焦点，在刚刚过去的雨水节气中，徐州的天气变化无常、气温起伏剧烈，进入惊蛰节气之后，徐州的天气又将如何变化呢？
根据市气象台的监测，昨天我市已经逐渐走出上一股冷空气阴影，气温开始小幅回升，从目前的卫星云图上看，未来几天，徐州地区上空的暖湿气流实力将有所增强，因此未来两天徐州将以多云到阴的天气为主，气温将继续回升。预计今天我市南到东南风3到4级，最高气温就将升至10℃左右，最低气温-2℃，而明天最高气温将会上升到12℃，将基本恢复到冷空气到来前的水平。
徐州随时可能入春
“惊蛰时节正是大好的‘九九’艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银装素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，早已是一派春光了。”气象专家告诉记者，今年的惊蛰已经是“九九”的第三天了，这个时候也是徐州告别寒冬逐渐迎来春天的时候。根据气象资料，徐州近40年来最早的入春时间为3月4日，最晚的入春日在4月8日，常年平均入春日为3月22日，因此在惊蛰的节气中，徐州随时都可能正式入春。
2014/2015年冬季为暖冬
据中国气象局发布的2014/2015年冬季气温情况，2014/2015年冬季全国平均气温-2.3℃，较常年同期偏高1.1℃，是1961年以来第4高年，为显著的暖冬年份。“初冬冷、隆冬和后冬暖这是今年冬天最显著的特征。”而在这个冬季，中东部大部地区以降水偏少为主。
为何今年出现暖冬？中国气象局应急减灾与公共服务司司长、新闻发言人张祖强说，目前赤道中东太平洋异常暖海温较前期有所减弱，赤道东太平洋海温趋于正常，南方涛动指数仍为负值，厄尔尼诺事件处于衰减阶段。厄尔尼诺的出现，对2014/2015年暖冬有正贡献。
另外，虽然徐州气象部门还未发布今冬我市的气温情况，但徐州2014/2015年冬季为“暖冬”也已“基本属实”，因为今年是云龙湖近15年来唯一没有完全封冻的年份。
■节气养生
惊蛰不妨多吃点韭菜和菠菜
惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，许多人会感觉到背和四肢寒凉，容易出现目倦神疲、腰膝酸软、上火牙疼、皮肤嘴唇干裂等症状，其实这是人体跟不上春天阳气升发的结果。所以，这个时令，“补阳气”很重要，养生应该顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，才能生机勃勃。
中医很早就提出“春宜养肝”的说法，只有保持肝脏的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变化。如果忽视了护肝养肝，肝脏机能失常，人就会变得虚弱没有精神。在饮食调养上，最好吃得清温平淡些，一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等值得推荐，此外，也可以多吃些能升发阳气的食物和蔬菜，如韭菜、菠菜、荠菜等。
每天还可以喝点菊花茶，有效缓解因肝气升发太过而形成的春困、头重脚轻、流鼻血等症状，多吃精白面，有空多外出锻炼锻炼身体，走路、登山、慢跑、打太极拳、放风筝等缓和性运动。春天不宜太过疲劳，过劳一族容易肝气偏弱，应多吃养肝的食物，如话梅、杏脯；白菜、包心菜等叶菜，能加速毒素排出；女贞子与粳米粥可达到补肾滋阴的功效。