连续的雾霾天气 专家教你怎么选口罩

　　中国徐州网-都市晨报讯

      口罩材质不同作用也不同
　　目前，市面上常见的口罩多为具有美观图案的棉织物口罩，其次是医药卫生所用的脱脂棉纱布口罩。而网络热销的则是带有功能性的“活性炭口罩”或专业级的N95口罩，还有最不常见的则是一款塞在鼻腔内的“隐形口罩”。
　　棉织物口罩
　　主要作用：防寒保暖
　　记者在一些小商品店内看到，防寒口罩样子五花八门，材质也各不相同。有的上面印着卡通图案，有的则制作成有趣的造型，非常受孩子和年轻女性的喜爱。这些外观漂亮的口罩，内里大多是化纤材质，透气性较差，部分人群长期使用或会出现皮肤过敏、口鼻难受的症状，有过敏史、哮喘史的患者应谨慎选择。
　　脱脂棉纱布口罩
　　主要作用：防病毒传播
　　记者走访我市多家医院了解到，目前药店销售的口罩都是用脱脂棉纱布折叠数层后缝制而成，或者用非织造布制成的口罩。这类口罩上都会说明，适用于医患、临床及各类人群的劳动保护卫生用品，并且包装都是密封的，上面还有药监生产许可证等。
　　这类口罩纱布层数也有不同。3层纱布口罩只能阻挡70%－80%的细菌，6层纱布口罩可阻挡90%以上的细菌。通常6层至8层的纱布口罩戴上后不觉太闷气。如果是为了防病毒，就会推荐使用12层至16层的纱布口罩。
　　活性炭口罩
　　主要作用：减除异味
　　目前，徐州市面上销售的活性炭口罩并不多，大多数都是以网络销售为主。这类口罩里面加了一层活性炭的滤料，过滤层的主要功用和作用在于吸附和过滤有机气体、恶臭及少量粉尘。不过，活性炭只增加了对某些异味的减除作用，在防护颗粒物性能上，带不带活性炭是没有差别，可以减除异味的活性炭口罩并不能加强对颗粒物的防护。
　　佩戴时，要让活性炭口罩紧贴面部，黑色的一面向外，白色的一边向内。最好不要反复脱卸，以免影响口罩的密封性。
　　N95口罩
　　主要作用：防粉尘颗粒
　　据了解，N95是美国国家职业安全健康研究所对美国职业用防颗粒物呼吸器过滤效率级别的最低一档，指在标准规定的测试条件下对非油性颗粒物，如粉尘、漆雾、酸雾、微生物等，过滤效率至少为95%。隔滤微粒直径可小至0.3微米。测试显示，其阻隔直径0.075微米颗粒达95%。
　　这类口罩目前属于专业级防尘口罩，在雾霾天气选择口罩，首先应考虑颗粒物的类型，雾霾天气中悬浮的颗粒物主要是非油性颗粒物，一般建议选择对PM2.5的过滤效率达到95%以上的N95或者KN95的口罩。
　　不过，这类口罩最大的缺点是呼吸起来不如其他口罩顺畅，相对密封性更好一些，所以对于呼吸系统不是很好的市民，不建议长时间佩戴。
　　隐形口罩
　　主要作用：过滤污染物
　　这种“隐形口罩”，其实类似鼻塞，一截支架的两端附着纤维滤片，将两端塞进鼻孔即可发挥作用。这种隐形口罩并不遮住嘴巴，它更像两个小鼻塞，佩戴时只需塞进鼻孔即可，之后其中的活性炭就能自动隔离粉尘，并不影响正常呼吸。
　　记者了解到，这种产品目前在国内并没有普遍推广，大多数都是进口产品。这种隐形口罩虽然对一些大的颗粒物有用，能挡挡灰，但是因为构造相对简单，所以对于PM2.5的作用并不大。
　　如何正确地佩戴口罩？
　　该怎么戴口罩？有的市民习惯用手摸着口罩内侧然后戴在脸上，有的两边一起拉护绳挂在耳朵上。这些方法，可能会导致细菌残留在口罩内侧，或者护绳被拽松。徐医附院呼吸科主任医师邵华军表示，戴口罩也有正确的步骤。
　　戴口罩步骤
　　1、将口罩平整展开
　　2、双手平拉推向面部
　　3、左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部
　　4、右手按住口罩，左手将护绳绕在耳根部
　　5、双手上下拉住口罩边缘，将其盖至眼下和下巴
　　提醒：口罩不是人人都适合戴
　　邵华军医生还提醒市民，口罩也不是人人都适合戴，呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍；心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩；健康人不必为了抵御冷空气而戴口罩，因为冷空气经过鼻黏膜和气管，到达人体内时已经温暖，若长期戴口罩，易使鼻黏膜变脆弱。
　　另外，口罩也不能长时间佩戴，有些市民摘下口罩后随手乱放，甚至一个口罩能戴一星期。这些做法很容易使口罩变成细菌孳生的地方。建议口罩每天都要清洗一次，还要经过开水消毒、阳光暴晒。一次性口罩最好，戴过就丢弃，不要反复使用。
　　记者 辛安然 文
　　记者 吕品 摄